Auch wenn Krankheiten in seltenen Fällen rein genetisch bestimmt sind, gibt es etwas, dass unsere Gene verändert und das Auftreten von Krankheiten beeinflusst. Es kann sein, das wir eine Veranlagung für Erkrankungen geerbt haben, aber ein bestimmter Mechanismus ist verantwortlich dafür, ob diese tatsächlich ausbrechen. Die Epigenetik ermöglicht uns zu verstehen, wie wir bewusst diese Wahrscheinlichkeit selbst beeinflussen können.
Körper, Geist und Seele sind eine faszinierende, untrennbare Einheit. Senn die Seele leidet, dann leidet irgendwann auch der Körper. Hast du eine kraftvolle Seele, dann ist der Körper gesund.
Suizid ist immer ein Nein auf die Sinnfrage des Lebens. Und die Seele sieht die Sache mit dem Leben ganz anders. Das ist die Ursache von Frust und Angst, die wir im Leben empfinden. Frust und Angst entstehen, wenn wir nicht auf unsere Seele hören.
Obwohl die Mediation eigentlich schon lange in der westlichen Welt angekommen ist, hat sie immer noch den Touch von Esoterik. Dabei gibt es inzwischen zahlreiche Studien, die zeigen, wie sich die Mediation positiv auf unsere körperliche und seelische Gesundheit auswirkt. Die Vorteile sind allgemein bekannt.
Was versteht man unter einer Depression? Jeder hat das schon mal erlebt: Freudlose, triste Tage, alles erscheint grau in grau, man fühlt sich „deprimiert“. Der Begriff Depression wird häufig gebraucht, um die alltäglichen Schwankungen unseres Befindens zu beschreiben. Mit einer Depression im medizinischen Sinne hat das allerdings nichts zu tun. Aus medizinisch-therapeutischer Sicht ist die Depression eine ernste Erkrankung, die das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen beeinflusst und erhebliches Leiden verursacht.
Wenn der Alltag in eine Beziehung Einzug gezogen hat und eine klare Kommunikation über die Bedürfnisse nicht mehr vorhanden ist, dann ist die Beziehung in’s Stocken geraten. Trau’ dich, einen Schritt auf deinen Partner zuzugehen, um eure Bedürfnisse zu klären.
Für was steht das fehlende Puzzleteil, das deinem Leben einen tieferen Sinn gibt? Welches sind die Puzzleteile, die du zu einem wirklich erfüllten Leben brauchst?