Seelenpower – So bekommt deine Seele mehr Kraft!
Körper, Geist und Seele sind eine faszinierende, untrennbare Einheit. Senn die Seele leidet, dann leidet irgendwann auch der Körper. Hast du eine kraftvolle Seele, dann ist der Körper gesund.
Meditation: Grübelst du noch oder meditierst du schon?
Obwohl die Mediation eigentlich schon lange in der westlichen Welt angekommen ist, hat sie immer noch den Touch von Esoterik. Dabei gibt es inzwischen zahlreiche Studien, die zeigen, wie sich die Mediation positiv auf unsere körperliche und seelische Gesundheit auswirkt. Die Vorteile sind allgemein bekannt.
Mehr als ein Trend: Online Coaching
Der Live-Kontakt ist nicht das entscheidende Element, das über Erfolg oder Misserfolg eines Coachings entscheidet. Das zeigte sich durch eine vor kurzem groß angelegte Metastudie.
Ein Leben ohne Depressionen – ist das möglich?
Was versteht man unter einer Depression? Jeder hat das schon mal erlebt: Freudlose, triste Tage, alles erscheint grau in grau, man fühlt sich „deprimiert“. Der Begriff Depression wird häufig gebraucht, um die alltäglichen Schwankungen unseres Befindens zu beschreiben. Mit einer Depression im medizinischen Sinne hat das allerdings nichts zu tun. Aus medizinisch-therapeutischer Sicht ist die Depression eine ernste Erkrankung, die das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen beeinflusst und erhebliches Leiden verursacht.
Warum es sich lohnt, über den Sinn des Lebens nachzudenken
Für was steht das fehlende Puzzleteil, das deinem Leben einen tieferen Sinn gibt? Welches sind die Puzzleteile, die du zu einem wirklich erfüllten Leben brauchst?