Stell’ dir vor, du kannst deinen Coach immer und überall erreichen. Du bekommst die Unterstützung und Hilfe immer dann, wenn du sie bauchst. Online Coaching macht dies möglich!
Immer mehr Menschen möchten flexibel und mobil sein. Online ist heutzutage mehr als selbstverständlich! Dienstleistungen wie Rechtshilfe, Arzt- oder Therapiegespräche oder auch Coaching, die wir bisher nur im face-to-face Gespräch gewohnt sind, folgen diesem Trend. Das ist für viele noch ungewohnt. Ist ein Online Coaching bei gesundheitlichen Themen wie Burnout, Depression, Ängsten und Stressbewältigung genau so effektiv wie ein „offline“ Gespräch?
Für Online Coaching werden auch Begriffe wie z.B. Coaching online, Online-Training, virtuelles Coaching, oder web Coaching verwendet. Unterschiedliche Definitionen, die das gleiche meinen:
Ein professionelles Coaching oder eine individuelle Beratung flexibel und zu jeder Zeit an jedem Ort.
Für viele nicht mehr wegzudenken, von anderen allerdings noch kritisch betrachtet. Doch die Veränderung in der heutigen Zeit der Digitalisierung führt automatisch zu veränderten Arbeitsweisen.
Der Live-Kontakt ist nicht das entscheidende Element, das über Erfolg oder Misserfolg eines Coachings entscheidet!
Wenn du dich dafür entscheidest, dich bei der Lösung deiner Herausforderungen, egal in welchem Bereich, unterstützen zu lassen, ist es einzig und allein der Wille und das Dranbleiben, was eine Veränderung durch Coaching erfolgreich macht!
Gerade Manager, Berufstätige mit einer Doppelbelastung und junge Unternehmer können es sich aufgrund ihres straffen Zeitmanagements kaum vorstellen, Coaching regelmäßig wahrzunehmen. Eine agile Welt fordert agile Methoden und Lösungen. Es ist weitaus einfacher, für eine Beratung oder ein Coaching im gewohnten Arbeits- oder Lebensumfeld zu bleiben.
Coaching raum- und zeitunabhängig, ein Trend, der allerdings auch zusätzliche professionelle Kompetenzen des Coaches erfordert. Anders als im face-to-face Coaching braucht es neben dem technischen Wissen und der Empathie des Coaches vor allem die Fähigkeit, in einem virtuellen Raum ethisch fundiert sowie ziel- und lösungsorientiert arbeiten zu können. Mit speziellen Coaching Plattformen kann in einem virtuellen und zugleich geschützten Raum gearbeitet werden. Dem Coach stehen verschieden Formate, Tools, Audio- und Videofunktionen zur Verfügung.
Die Vorteile von Online Coaching und Online-Trainings überwiegen klar: Das Einzige, was benötigt wird, ist eine Internetverbindung und ein Laptop. Egal, wo immer sich die Teilnehmer gerade befinden, ein entspanntes Coaching ist so jederzeit möglich!
Coach und Coachee können so auch nach dem eigentlich en Prozess online in Kontakt bleiben. Der Coach kann „Dranbleibimpulse“ geben, die dem Coachee dabei helfen, sein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Auch bei Online-Gruppentrainings können sich die Teilnehmer gegenseitig vernetzen und unterstützen. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Hemmschwelle online bei besonders sensiblen Themen im Vergleich zum face-to-face Gespräch deutlich sinkt. Deshalb funktioniert es auch bei gesundheitlichen Themen wie z.B. Stressbewältigung und Burnoutprävention sehr gut.
Und ganz wichtig: Gerade in den letzten Monaten hat sich gezeigt, wie wichtig Onlineangebote sind! Deshalb habe ich mein neues Online-Training entwickelt. Darin zeige ich dir mit vielen hilfreichen Inputs die leicht machbaren und klaren Strategien, wie du deine mentale Widerstandskraft und deine körperliche Gesundheit enorm verbessern und voller Selbstvertrauen mit Leichtigkeit in allen Lebensbereichen erfolgreich durchstarten kannst.
Was viele gar nicht wissen: Diese Eigenschaften, die sogenannten Resilienzfaktoren, haben wir alle bereits in uns. Wir müssen sie nur entdecken und trainieren. Mit einem klaren Schritt-für-Schritt Plan lernst du die erfolgreichen Strategien von Stehaufmenschen.
Alle Informationen zum Training findest du hier: https://machdichstressfrei.com/#!/training
Vielleicht denkst du jetzt: Warum sollte ich denn über 8 Wochen live an einem Gruppentraining teilnehmen? Ganz einfach: Unsere mentalen Muster brauchen eine gewisse Zeit, um verändert zu werden. Das ist so ähnlich wie im körperlichen Training. Ein Muskel braucht regelmässige Impulse und genau so ist das auch mit unserem Geist. Das Online-Training ermöglicht dir, effektiv dranzubleiben, damit sich in deinem Leben auch wirklich etwas verändern kann. In der Gruppe kann ein gegenseitiger Austausch und Motivation entstehen.
Fazit: Coaching online und Online-Training sind nicht nur ein Trend, sondern die Zukunft. Es eröffnet in vielen Bereichen ganz neue Möglichkeiten.
Hier findest du alle Informationen über mein 8-wöchiges Online-Training.
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Bildquelle Titelbild: pixaby