Du willst MEHR vom Leben?

Stell’ dir vor, dein Leben ist ein Marathonlauf. Auf der ganzen Strecke brauchst du Willen, Kraft und Ausdauer. Immer wieder stoßt du auf Stolpersteine, die dich zu Fall bringen können. Gelingt es dir, aufzustehen und weiterzulaufen? Hast du dein Ziel vor Augen? Gelingt es dir, durch die Herausforderungen zu wachsen und stärker zu werden? Kannst du deine inneren Kräfte mobilisieren? Und kennst du deine Seelenaufgabe, die dich antreibt?

Du kannst aufgeben. Oder auf den Versorgungswagen warten. Den Rest des Marathons neben dem Versorgungswagen herlaufen und dich damit zufrieden geben. Oder du kannst dein volles Potenzial, das in dir ist, nutzen. Mit dem Ziel, in allen Lebensbereichen selbstwirksam und erfolgreich MEHR vom Leben zu bekommen. Körperlich fitter und mental stärker sein.

Wie viel Zeit bleibt dir? Wie willst du am Ziel ankommen? Mit Leichtigkeit und voller Lebensfreude? Dafür brauchst du Mut, Tatkraft und Willenskraft. Aber vor allem: körperliches und seelisches GesundSEIN. Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entdecken und zu leben? Es steckt bereits in dir. Ich glaube daran: Du kannst alles wandeln!

KLAR. inspirierend. ERFRISCHEND ANDERS.

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Ich habe jetzt einen ganz klaren Plan, wie ich fokussiert und lösungsorientiert meine Veränderungen anpacken kann. Mit der neu gewonnene Energie und meinem gesteigerten Selbstvertrauen fühle ich mich sehr wohl!

Katja R.

Gesundheitsmanagerin

Ich habe mein Bewusstsein geschärft und Selbstverantwortung für mich übernommen. Die praktischen Tipps für die Stärkung meiner psychischen und physischen Gesundheit sind einfach in den Alltag zu integrieren.

Stefan W.

Finanzcoach

Ute hat mich inspiriert, begeistert und ermuntert, Dinge auszuprobieren und neue Wege zu gehen, trotz oder auch wegen der Angst. Sie ist eine POWER-Frau. Gut ist sie allemal - gut im Herzen, gut in der Begegnung und verdammt gut in der Ausführung.

Ewelina S.

Account Manager

Utes Coaching basiert auf einem fundiertem Wissen aus Sport, Gesundheitswissen und gesundem Menschenverstand. Methoden, die wirken und alltagstauglich sind. Sie ist die beste Mentorin für ein stressfreies Leben. Klare Empfehlung!

Luis L.

Geschäftsführer

Stress? Jeder kennt ihn, jeder hat ihn. Wir nehmen ihn nur unterschiedlich wahr. Es sind immer Heraus-forderungen, die das Leben dir stellt. Sie dienen dazu, deine Potenziale in dir herauszufordern. Ich bin davon überzeugt: Die Potenziale sind bereits in dir! Endecke und lebe sie. Wir schaffen Klarheit. Damit du mutig deinen Weg gehen kannst. Ich gebe dir praxiserprobte, machbare und wirksame Tools an die Hand, um körperlich UND mental selbstwirksam stark zu sein. Klar, inspirierend, erfahren, wertschätzend, authentisch und erfrischend anders.

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Einfach. MAchbar. praxiserprobt.

GesundSEIN ist einfach und darf Spaß machen!

Was willst DU? Gewinne Klarheit. Entdecke deine Potenziale. Lebe GesundSEIN. Finde Bewusstheit. Und gehe selbstwirksam deinen Weg.

Ich bin Ute und möchte dich für eine neue Lebensart inspirieren. Seit über 30 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche tätig und spezialisiert auf Stressbewältigung, Resilienztraining und Männergesundheit.

Allen Umständen zum Trotz habe ich mich immer wieder aus jeder noch so bedrohlichen Krise aufgerichtet. Heute bin ich körperlich fitter und mental stärker als je zuvor. Mit meinem Prinzip des dynamischen Tuns kannst du Mut, Willenskraft und GesundSEIN trainieren wie einen körperlichen Muskel. Die holistische Betrachtung des Menschen und die damit verbunden Balance von Körper, Geist und Seele ist unerlässlich, um dauerhaft körperlich und mental stark zu sein. Dafür nutze ich täglich simple Methoden, die praxiserprobt sind und wirken. Aus Erfahrung weiß ich, was im Alltag wirklich machbar ist.

Ich bin davon überzeugt: Du kannst alles wandeln, wenn du dein volles Potenzial entdeckst und lebst. Worauf wartest du? Legen wir los!

In meiner Welt sind Menschen und GesundSEIN die wichtigsten Bestandteile.

Ich bin Gesundheitscoach und Trainerin
Buchautorin
Resilienztrainerin, Meditationslehrerin und Fitness- und Personal Trainerin sowie gelernte Kauffrau
stolze Jungsmama³
Familienmanagerin, Strukturmensch und Naturliebhaberin
eine Inspiration für eine bewusste Lebensart

Dein Bewegnis erfrischend anders: Workshops, Retreats oder persönliches Coaching online oder Walk & Talk. Ich trainiere dich darin, gezielt Techniken zu entwickeln, um mentale und emotionale Muster bewusst zu wandeln, um körperlich und mental stark zu sein. Du bekommst praxiserprobte und wissenschaftlich fundierte Methoden, die wirken, um dein Leben entspannter zu gestalten. Self Care mit einer einzigartige Mischung aus lösungsorientiertem Coaching, positiver Psychologie, ganzheitlich Training und mentaler Tiefenentspannung. Der Körper wird fitter, der Geist erhellt und die Seele erweckt.

Das bekommst du: Deine ganz persönliche Anleitung für GesundSEIN. Auszeit-Coaching. Resilienz-Training. Stress-Management. Männer-Retreats. Das alles an einzigartigen Orten in der Natur oder auf dem SUP Board im Meer.