Epigenetik – das update auf unsere Gene!
Auch wenn Krankheiten in seltenen Fällen rein genetisch bestimmt sind, gibt es etwas, dass unsere…
Stell’ dir vor, dein Leben ist ein Marathonlauf. Auf der ganzen Strecke brauchst du Willen, Kraft und Ausdauer. Immer wieder stoßt du auf Stolpersteine, die dich zu Fall bringen können. Gelingt es dir, aufzustehen und weiterzulaufen? Hast du dein Ziel vor Augen? Kannst du deine inneren Kräfte mobilisieren? Was treibt dich an?
Du kannst aufgeben. Oder den Rest des Marathons neben dem Versorgungswagen herlaufen und dich damit zufrieden geben. Oder du kannst dein volles Potenzial, das in dir ist, nutzen. Mit dem Ziel, in allen Lebensbereichen selbstwirksam und erfolgreich MEHR vom Leben zu bekommen. Körperlich fitter und mental stärker zu sein.
Die Wissenschaft der Epigenetik machte mir klar, dass ich meinen körperlichen und seelischen Leiden nicht ausgeliefert bin. Ich weiß jetzt, was ich selbst tun kann, um meine Selbstheilkräfte zu aktivieren und meinen Körper und Geist von INNEN heraus zu stärken. Ich erkannte: Das will ich unbedingt! Und das wichtigste: Es ermöglicht auch dir MEHR Lebensqualität! Ich bin überzeugt: Du kannst alles wandeln!
Deshalb trage ich mein Wissen in die Welt, um dir Mut zu machen, dass du deinen Herausforderungen nicht ausgeliefert bist. Wenn du weißt, wie die Dinge zusammenhängen, kannst du sie wandeln. Glaub mir: es lohnt sich!
Was willst DU? Was brauchst DU? Wohin möchtest du dich BEWEGEN?
Gewinne Klarheit. Entdecke deine Potenziale in dir. Lebe GesundSEIN. Alles steckt bereits in dir!
Einzel & Gruppen STRESSFREI WALK
in Sankt Peter-Ording
SELFE CARE
für echte Business Männer & Führungspersönlichkeiten
GesundSEIN ist gar nicht so kompliziert!
Meine Mission ist es, Millionen von Menschen für eine neue, bewusste Lebensweise zu inspirieren.
Ich bin leidenschaftliche Impulsgeberin für GesundSEIN, Coach, Trainerin und Buchautorin und stolze Mutter von 3 Söhnen. Ich liebe es, aus Herzensverbindungen Projekte entstehen zu lassen, die dem Menschen dienen.
Ich biete individuell konzipierte Impuls-Coachings und Impuls-Events. Ganz nach dem Motto: Der Körper bewegt den Geist! Denn nur wer sich POWERvoll bewegt, kann etwas bewegen..
Seit über 30 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche tätig und spezialisiert auf Stressbewältigung, Resilienz und Epigenetik. Allen Umständen zum Trotz habe ich mich immer wieder aus jeder noch so bedrohlichen Situation aufgerichtet. Heute bin ich körperlich fitter und mental stärker als je zuvor. Mit meinem Prinzip des dynamischen Tuns kannst du Mut, Willenskraft und GesundSEIN trainieren wie einen körperlichen Muskel. Dafür nutze ich täglich simple Methoden, die praxiserprobt sind und wirken. Aus Erfahrung weiß ich, was im Alltag wirklich machbar ist.
Ein Self-Care Mix aus lösungsorientiertem und epigenetischem Coaching, Bewegung und positiver Psychologie. Dein Körper wird fitter, dein Geist erhellt und die Seele erweckt.
DEIN BeWEGnis erfrischend anders:
Workshops, Retreats oder persönliches Coaching online oder Walk & Talk. Ich coache und berate dich, gezielt eine bewusste Lebensweise zu entwickeln, emotionale Muster zu wandeln und dich von innen heraus zu stärken. Mit praxiserprobten und wissenschaftlich fundierten Methoden, die wirken.
Lass‘ uns gemeinsam menschenorientiert und nachhaltig wirken!
Bei einer These sind sich so ziemlich alle Mediziner einig: Stress ist die Hauptursache von nahezu allen Erkrankungen. Stress entsteht durch körperliche und emotionale Herausforderungen, die das Leben dir stellt.
Ich nehme dich an der Hand. Wir schaffen Klarheit und ich gebe dir machbare und wirksame Tools.
Klar, inspirierend, erfahren, wertschätzend, authentisch und erfrischend anders.
Auch wenn Krankheiten in seltenen Fällen rein genetisch bestimmt sind, gibt es etwas, dass unsere…
Körper, Geist und Seele sind eine faszinierende, untrennbare Einheit. Senn die Seele leidet, dann leidet…
Suizid ist immer ein Nein auf die Sinnfrage des Lebens. Und die Seele sieht die…