Innere Stärke durch Klarheit
Erlerne erfolgreiche, leicht machbare Strategien, um nachhaltig innere Stärken zu entwickeln, damit du in allen stressigen Situationen die Kontrolle zu behältst!
In diesem Online-Training bekommst du eine effektive Anleitung zur Selbsthilfe, um gesund und stark von innen heraus zu sein. Du bist:
- wesentlich stressfreier
- enorm leistungsstärker
- viel gelassener
- deutlich fokussierter
- bei 100% deines Selbstvertrauen
Diese 5 Hauptgründe halten dich davon ab, immer einen vollen Akku zu haben:
- Du hast keine Möglichkeiten zur Entspannung und deine Gedanken oder Ängste lassen dir keine Ruhe?
- Du hast das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und fühlst dich gestresst und überfordert?
- Du bist unsicher, verlierst leicht deine Ziele aus den Augen und es fällt dir schwer, den Fokus zu behalten?
- Du hast permanenten Zeitdruck und vernachlässigst deine eigenen Bedürfnisse?
- Du glaubst, dass du deinen Verantwortungen nicht gerecht wirst und es fällt dir schwer, optimistisch und positiv zu denken?
Wenn du nur einen Punkt mir JA beantwortet hast, nutzt du deine eigenen Stärken nicht optimal. Die gute Nachricht: Sie sind bereits in dir! Für ganzheitliche Power musst du deine Stärken erkennen und optimieren, während du gleichzeitig die Widerstände verringerst, die sich dir in den Weg stellen. Meine Formel dafür: E = mc2 – r
Optimiere deine Ressourcen und hole du dir damit sofort mehr Power und Lebensqualität!
- Du kannst deine Gedanken ruhen lassen, Ängste bewältigen, Burnout und Depression vorbeugen.
- Du hast deine Stressfaktoren erkannt und kannst sie reduzieren, bist wesentlich stressresistenter und gelassener.
- Du bist fokussierter, denkst lösungsorientierter und steigerst somit deine Power für deinen maximalen Erfolg.
- Du hast gelernt, deine Prioritäten zu setzen, spürst Lebensfreude und findest deine optimale Balance in allen Lebensbereichen.
- Du hast dein Selbstvertrauen enorm gesteigert, denkst positiv und erreichst mit Leichtigkeit erfolgreich deine Ziele.
ONLINE-TRAINING für ganzheitliche power
Bevor du mehr über das Online-Resilienztraining erfährst, verrate ich dir, für wen es am besten geeignet ist:
- Frauen in Führungspositionen, Selbständige, Freischaffende und Unternehmerinnen, die leistungsfähiger sein wollen, damit sie jederzeit erfolgreich durchstarten können.
- Alleinerziehende und/oder berufstätige Frauen, die jeden Tag Vollgas geben müssen, um mehr Gelassenheit in allen Lebensbereichen zu haben.
- Jeder(Mann), der seine Stärken maximieren will und nachhaltig seine Lebensqualität steigern will.
ONLINE GRUPPENTRAINING
In diesem 7-wöchigen LIVE RESILIENZ-TRAINING bekommst du eine maximal effektive Anleitung von erfolgreichen Strategien für ganzheitliche Power.
- Du entwickelst gezielt innere Ressourcen und Stärken mit leicht machbaren Tricks
- Du trainierst körperliche und mentale Power mit zeitsparenden Methoden
- Du erlebst neugewonnene Klarheit und Motivation durch einen zielorientierten Fokus
- Du lernst mit Leichtigkeit positives und lösungsorientiertes Denken für mehr Gelassenheit
- Du steigerst maximal Selbstvertrauen durch realistischen Optimismus
Das bekommst du noch dazu:
BONUS 1: Die 5 besten Tipps für weniger Stress und mehr Leben
BONUS 2: Die 7 Lieblingsrezepte aus einer vollwertigen und gesunden Küche
Preis: € 379,00 (zzgl. MWSt)
Sichere dir jetzt deine Teilnahme am Online-Training! Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist begrenzt.
Richtig gut! Meine Erwartungen an das Online Gruppentraining wurden total übertroffen! Ich habe jetzt einen ganz klaren Plan, wie ich fokussiert und lösungsorientiert meine Veränderungen anpacken kann. Mit der neu gewonnene Energie und meinem gesteigerten Selbstvertrauen fühle ich mich sehr wohl!
Katja R.
Gesundheitsmanagerin
Optimismus pur! Durch das Online Training habe ich mein Bewusstsein geschärft und mehr Selbstverantwortung für Körper und Geist übernommen. Die praktischen Tipps für die Stärkung meiner psychischen und physischen Gesundheit sind einfach in den Alltag zu integrieren.
Stefan W.
Finanzcoach
Super Online Training! Ich kann jetzt gelassener und gleichzeitig fokussierter die alltäglichen Herausforderungen anpacken. Toll ist die 8-wöchige Begleitung und das Arbeiten an mir selbst. Ein optimales Training, um Burnout vorzubeugen! Wertvolle Inhalte und authentische Darstellung von Ute sind garantiert!
Karina S.
Kauffrau
Stark! Utes Coaching basiert auf einem fundiertem Wissen aus Sport, Gesundheitswissen und gesundem Menschenverstand. Sie hilft auf ihre pragmatische und charmante Art dabei, neue Impulse anzunehmen und diese zügig umzusetzen. Sie ist die beste Mentorin für ein stressfreies Leben. Klare Empfehlung!
Luis L.
Geschäftsführer
stressfreiheit und maximale lebensqualität
Wenn wir unser Mindset bewusst und neu programmieren, verändert sich unser Leben positiv.
Mein Name ist Ute Schlieper. Ich bin Resilienztrainerin und seit über 30 Jahren in der Gesundheitsbranche tätig und spezialisiert auf Stressmanagement, Burnoutprävention und Resilienztraining.
Allen Umständen zum Trotz habe ich mich immer wieder aus jeder noch so bedrohlichen Krise aufgerichtet. Heute bin ich körperlich fitter und mental stärker als je zuvor. Dafür nutze ich täglich nur wenige effektive und leicht machbare Methoden.
Plötzlich fragten mich immer mehr Menschen:
Hey Ute, wie machst du das? Wie geht das, so stark zu sein? Ist es möglich, glücklich und selbstbestimmt zu leben?
Klar, das ist möglich! Und das kannst du auch.
Deshalb habe ich dieses ONLINE RESILIENZTRAINING entwickelt. Darin zeige ich dir, wie du Krisen bewältigen und gestärkt daraus hervorgehen kannst und maximale Power entwickelst.
Du möchtest ganz individuell in kürzester Zeit mit meiner persönlichen Unterstützung maximale Lebensqualität erlangen? Dann kontaktiere mich für ein unverbindliches KOSTENLOSES COACHING
Entdecke das BESTE in dir und lebe es!
- Ich leidenschaftliche und zertifizierte Resilienztrainerin und Meditationslehrerin
- ausgebildeter Gesundheits- und Online Coach
- Pilates- und Faszientrainerin, Personal Trainerin sowie gelernte Kauffrau
- stolze Jungsmama3, Familienmanagerin und Strukturmensch
- authentische Inspiration für gesunde Lebensweise, mentale Stärke und seelische Power!
In personalisierten Workshops oder persönlichem Coaching trainiere ich Menschen darin, mentale und emotionale Muster zu verändern. Die Coachings finden online oder im walk&talk Format statt.
Du brauchst klare Strategien, um Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Ich nutze Methoden mit psychologischem Ansatz aus dem systemisch-lösungsorientiertem Coaching, TSU, MBSR, Meditation und ganzheitlichem körperlichem Training.
persönliches coaching
Erfolgreich in allen Lebensbereichen: Das ist möglich!
Wie dein ganz persönlichen Weg zu für maximale Lebensqualität aussieht, erkläre ich dir in einem unverbindlichen Beratungsgespräch.
stress beginnt im kopf - Stressfreiheit Auch!
Dauerstress und Frust muss nicht sein!
Die häufigsten Folgen bei Stress sind bekannt:
Verminderte Leistungsfähigkeit, Beziehungsprobleme, sexuelle Funktionsstörungen, Muskelverspannungen, chronische Rücken- oder Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Magen- und Verdauungsprobleme, chronische Hautkrankheiten, koronare Herzerkrankungen, Ängste, Burnout und Depressionen.
Wenn du weißt, wie du dir selbst helfen kannst, um mentale und emotional Muster zu verändern, kannst du in allen Lebensbereichen deine Lebensqualität enorm steigern!
Mit meinem Training bist du:
- wesentlich stressfreier
- enorm leistungstärker
- viel gelassener
- deutlich fokussierter
- bei 100% deines Selbstvertrauens
Blog
JETZT ANMELDEN!
Prima, dass du beim Online-Resilienztraining mit dabei bist!
Fülle bitte das Formular rechts aus und wir sehen uns im LIVE ONLINE GRUPPENTRAINING.
Solltest du noch Fragen haben, dann schick’ mir einfach eine Nachricht.
KONTAKTIERE MICH:
mail@machdichstressfrei.com
Wie oft findet das Online-Gruppentraining statt?
Die Online-Trainings finden 1x wöchentlich über einen Zeitraum von 7 Wochen statt. Den nächstmöglichen Starttermin bekommst du umgehend nach deiner Anmeldung mitgeteilt. Das Online-Training findet in einer Gruppe mit limitierter Teilnehmerzahl pro Termin statt. Ich unterrichte online und live. Du nimmst ganz bequem aus deinem gewohnten Umfeld teil.
Was benötige ich, um am Online Resilienztraining teilzunehmen?
Du brauchst einen online Zugang zu Meeting Plattform zoom und einen ruhigen Platz, an dem du ungestört bist. Du benötigst keine bestimmten Vorkenntnisse, um am Online Gruppentraining teilnehmen zu können.
Wie melde ich mich für das Online-Training an?
Fülle das ANMELDEFORMULAR aus. Nach deiner Anmeldung erhältst du einen Bestätigung mit der Rechnung. Dein Platz im Online-Training ist erst nach dem Zahlungseingang garantiert. Du kannst per Banküberweisung oder per Paypal bezahlen.
Welche Möglichkeiten und Konditionen gibt es für Unternehmen?
Unternehmen und Organisationen, welche das Online-Training für ihre Mitarbeiter buchen, gibt es Sonderkonditionen. Schicke mir deine Anfrage einfach per MAIL. Für die besten, stressfreien Führungskräfte und Mitarbeiter der Welt kann das multimodale Stressmanagement in Organisationen auch als ein 2-tägiges Präsenzseminar, auf Wunsch auch online, gebucht werden. Kontaktiere mich per mail und ich mache dir gern ein Angebot.
Du möchtest persönlich mit mir arbeiten?
Für ein unverbindliches Beratungsgespräch kontaktiere mich einfach über das Kontaktformular KOSTENLOSES COACHING
