Du willst jetzt MEHR vom Leben?

Stell’ dir vor, dein Leben ist ein Marathonlauf. Auf der ganzen Strecke brauchst du Willen, Kraft und Ausdauer. Immer wieder stoßt du auf Stolpersteine, die dich zu Fall bringen können. Gelingt es dir, aufzustehen und weiterzulaufen? Hast du dein Ziel vor Augen? Kannst du deine inneren Kräfte mobilisieren? Was treibt dich an?

Du kannst aufgeben. Oder den Rest des Marathons neben dem Versorgungswagen herlaufen und dich damit zufrieden geben. Oder du kannst dein volles Potenzial, das in dir ist, nutzen. Mit dem Ziel, durch eine bewusste Lebensweise selbstwirksam und erfolgreich MEHR vom Leben zu bekommen. Körperlich fitter und mental stärker zu sein.

Der Gamechanger für GesundSEIN ist die Wissenschaft der Epigenetik. Sie machte mir klar, dass ich meinen körperlichen und seelischen Leiden nicht ausgeliefert bin. Ich weiß jetzt, was ich selbst tun kann, um meine Selbstheilkräfte zu aktivieren und meinen Körper und Geist von INNEN heraus zu stärken. Ich erkannte: Das will ich unbedingt! Und das wichtigste: Dieses Wissen ermöglicht auch dir MEHR Lebensqualität! Ich bin überzeugt: Du kannst alles wandeln!

Deshalb trage ich mein Wissen in die Welt, um dir Mut zu machen, dass du deinen Herausforderungen nicht ausgeliefert bist. Wenn du weißt, wie die Dinge zusammenhängen, kannst du sie wandeln. Glaub mir: es lohnt sich!

Was willst DU? Was brauchst DU? Wohin möchtest du dich BEWEGEN?

Gewinne Klarheit. Entdecke deine Potenziale in dir. Lebe GesundSEIN.

KLAR. inspirierend. ERFRISCHEND ANDERS.

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BEWUSST. mehr. Leben.

Mach dich stressFREI!

Die meisten Menschen sind 70 % ihrer Zeit emotional gestresst! Doch auch chemischer Stress, hervorgerufen durch Toxine in Nahrungsmitteln, Produkten, Luft, Wasser und noch vielem mehr stressen den gesamten Organismus. Die häufigsten Stress-Symptome sind:

Verminderte Leistungsfähigkeit, Beziehungsprobleme, sexuelle Funktionsstörungen, ein geschwächtes Immunsystem, Muskelverspannungen, chronische Rücken- oder Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Magen- und Verdauungsprobleme, chronische Hautkrankheiten, koronare Herzerkrankungen, Ängste, Burnout und Depressionen, aber auch die Verschlechterung der Zellkommunikation.

Woran erkennst du, dass dein Körper, Geist und deine Zellen gestresst sind? Mach' den Stresstest.

MACH DICH STRESSFREI - Dein Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit ISBN 978-3-96967-248

MACH DICH STRESSFREI - Das Workbook ISBN 978-39696-72990
Erhältlich in jedem Buchhandel oder hier

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Mach' den Stresstest!

Hier bekommst du eine kostenlose Checkliste mit Stress-Symtomen:

Einfach. MAchbar. praxiserprobt.

GesundSEIN ist gar nicht so kompliziert!

Meine Mission ist es, Millionen von Menschen für eine neue, bewusste Lebensweise zu inspirieren.

Ich bin leidenschaftliche Impulsgeberin für GesundSEIN, Coach, Trainerin und Buchautorin und stolze Mutter von 3 Söhnen. Ich liebe es, aus Herzensverbindungen Projekte entstehen zu lassen, die dem Menschen dienen.

Die individuell konzipierten Impuls-Coachings und Impuls-Events haben das Motto: Der Körper bewegt den Geist! Denn nur wer sich POWERvoll bewegt, kann etwas wandeln.

Seit über 30 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche tätig und spezialisiert auf Stressbewältigung, Resilienz und Epigenetik. Allen Umständen zum Trotz habe ich mich immer wieder aus jeder noch so bedrohlichen Situation aufgerichtet. Heute bin ich körperlich fitter und mental stärker als je zuvor. Dafür nutze ich praxiserprobte, wissenschaftlich fundierte Methoden, die wirken.

Du bekommst ein Self-Care Mix aus lösungsorientiertem und epigenetischem Coaching, Bewegung und positiver Psychologie. Dein Körper wird fitter, dein Geist erhellt und die Seele erweckt.

In meiner Welt sind Menschen und GesundSEIN die wichtigsten Bestandteile.

Ich bin Impulsgeberin für GesundSEIN
Gesundheitscoach und Trainerin
Buchautorin
Epigenetik Coach i.A.
Resilienztrainerin, Meditationslehrerin und Fitness-, Pilates-, Hatha- und Faszien Yoga Trainerin
Dipl. Kauffrau
stolze Jungsmama³
Familienmanagerin, Strukturmensch und Naturliebhaberin
eine Inspiration für eine bewusste Lebensweise

DEIN BeWEGnis erfrischend anders:

Workshops, Retreats oder persönliches Coaching online oder Walk & Talk. Ich coache und berate dich, gezielt eine bewusste Lebensweise zu entwickeln, emotionale Muster zu wandeln und dich von innen heraus zu stärken.

Erfahren. Authentisch. Wertschätzend.

Ich habe jetzt einen ganz klaren Plan, wie ich fokussiert und lösungsorientiert meine Veränderungen anpacken kann. Mit der neu gewonnene Energie und meinem gesteigerten Selbstvertrauen fühle ich mich sehr wohl!

Katja R.

Gesundheitsmanagerin

Ich habe mein Bewusstsein geschärft und Selbstverantwortung für mich übernommen. Die praktischen Tipps für die Stärkung meiner psychischen und physischen Gesundheit sind einfach in den Alltag zu integrieren.

Stefan W.

Finanzcoach

Ute hat mich inspiriert, begeistert und ermuntert, Dinge auszuprobieren und neue Wege zu gehen, trotz oder auch wegen der Angst. Sie ist eine POWER-Frau. Gut ist sie allemal - gut im Herzen, gut in der Begegnung und verdammt gut in der Ausführung.

Ewelina S.

Account Manager

Utes Coaching basiert auf einem fundiertem Wissen aus Sport, Gesundheitswissen und gesundem Menschenverstand. Methoden, die wirken und alltagstauglich sind. Sie ist die beste Mentorin für ein stressfreies Leben. Klare Empfehlung!

Luis L.

Geschäftsführer

Eine Diagnose ist niemals eine Prognose! Es ist jetzt an der Zeit, neue, alternative und ganzheitliche Heilmethoden zu integrieren: die funktionelle Medizin, die Epigenetik oder die Frequenzheilung - um nur ein paar wenige zu nennen. Aber vor allem dürfen wir jetzt selbst die Verantwortung für eine bewusst Lebensweise übernehmen. Wenn wir verstehen, was die Ursache für Erkrankung ist und wodurch sie entsteht, können wir Einfluß auf Selbstheilkräfte nehmen.