Innere Stärke durch Klarheit
Erlerne erfolgreiche, leicht machbare Strategien, um innere Stärken zu entwickeln, damit du in allen stressigen Situationen die Kontrolle zu behältst!
In diesem Online-Training bekommst du eine effektive Anleitung zur Selbsthilfe. Du bist:
- wesentlich stressfreier
- enorm leistungsstärker
- viel gelassener
- deutlich fokussierter
- bei 100% deines Selbstvertrauen
Diese 5 Hauptgründe halten dich davon ab, immer einen vollen Akku zu haben:
- Du hast keine Möglichkeiten zur Entspannung und deine Gedanken oder Ängste lassen dir keine Ruhe?
- Du hast das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und fühlst dich gestresst und überfordert?
- Du bist unsicher, verlierst leicht deine Ziele aus den Augen und es fällt dir schwer, den Fokus zu behalten?
- Du hast permanenten Zeitdruck und vernachlässigst deine eigenen Bedürfnisse?
- Du glaubst, dass du deinen Verantwortungen nicht gerecht wirst und es fällt dir schwer, optimistisch und positiv zu denken?
Wenn du nur einen Punkt mir JA beantwortet hast, nutzt du deine eigenen Stärken nicht optimal. Die gute Nachricht: Sie sind bereits in dir! Für ganzheitliche Power musst du deine Stärken erkennen und optimieren, während du gleichzeitig die Widerstände verringerst, die sich dir in den Weg stellen.
Optimiere deine Ressourcen und hole du dir damit sofort mehr Power und Lebensqualität!
- Du kannst deine Gedanken ruhen lassen, Ängste bewältigen, Burnout und Depression vorbeugen.
- Du hast deine Stressfaktoren erkannt und kannst sie reduzieren, bist wesentlich stressresistenter und gelassener.
- Du bist fokussierter, denkst lösungsorientierter und steigerst somit deine Power für deinen maximalen Erfolg.
- Du hast gelernt, deine Prioritäten zu setzen, spürst Lebensfreude und findest deine optimale Balance in allen Lebensbereichen.
- Du hast dein Selbstvertrauen enorm gesteigert, denkst positiv und erreichst mit Leichtigkeit erfolgreich deine Ziele.
ONLINE-TRAINING für ganzheitliche power
Bevor du mehr über das Online-Resilienztraining erfährst, verrate ich dir, für wen es am besten geeignet ist:
- Menschen in Führungspositionen, Selbständige, Freischaffende und Unternehmer/innen, die leistungsfähiger sein wollen, damit sie jederzeit erfolgreich durchstarten können.
- Alleinerziehende und/oder berufstätige Frauen und Männer, die jeden Tag Vollgas geben müssen, um mehr Gelassenheit in allen Lebensbereichen zu haben.
- Jeder(Mann), der seine Stärken maximieren will und nachhaltig seine Lebensqualität steigern will.
ONLINE GRUPPENTRAINING
In RESILIENZ-TRAINING bekommst du eine maximal effektive Anleitung von erfolgreichen Strategien für ganzheitliche Power.
- Du entwickelst gezielt innere Ressourcen und Stärken mit leicht machbaren Tricks
- Du trainierst körperliche und mentale Power mit zeitsparenden Methoden
- Du erlebst neugewonnene Klarheit und Motivation durch einen zielorientierten Fokus
- Du lernst mit Leichtigkeit positives und lösungsorientiertes Denken für mehr Gelassenheit
- Du steigerst maximal Selbstvertrauen durch realistischen Optimismus
Das bekommst du noch dazu:
BONUS 1: Die 5 besten Tipps für weniger Stress und mehr Leben
BONUS 2: Die 7 Lieblingsrezepte aus einer vollwertigen und gesunden Küche
Preis: € 279,00 (zzgl. MWSt)
Sichere dir jetzt deine Teilnahme am Online-Training! Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist begrenzt.
Richtig gut! Meine Erwartungen an das Online Gruppentraining wurden total übertroffen! Ich habe jetzt einen ganz klaren Plan, wie ich fokussiert und lösungsorientiert meine Veränderungen anpacken kann. Mit der neu gewonnene Energie und meinem gesteigerten Selbstvertrauen fühle ich mich sehr wohl!
Katja R.
Gesundheitsmanagerin
Optimismus pur! Durch das Online Training habe ich mein Bewusstsein geschärft und mehr Selbstverantwortung für Körper und Geist übernommen. Die praktischen Tipps für die Stärkung meiner psychischen und physischen Gesundheit sind einfach in den Alltag zu integrieren.
Stefan W.
Finanzcoach
Super Online Training! Ich kann jetzt gelassener und gleichzeitig fokussierter die alltäglichen Herausforderungen anpacken. Toll ist die 8-wöchige Begleitung und das Arbeiten an mir selbst. Ein optimales Training, um Burnout vorzubeugen! Wertvolle Inhalte und authentische Darstellung von Ute sind garantiert!
Karina S.
Kauffrau
Stark! Utes Coaching basiert auf einem fundiertem Wissen aus Sport, Gesundheitswissen und gesundem Menschenverstand. Sie hilft auf ihre pragmatische und charmante Art dabei, neue Impulse anzunehmen und diese zügig umzusetzen. Sie ist die beste Mentorin für ein stressfreies Leben. Klare Empfehlung!
Luis L.
Geschäftsführer
stressfreiheit und maximale lebensqualität
Wenn wir unser Mindset bewusst und neu programmieren, verändert sich unser Leben positiv.
Ich bin Ute. Seit über 30 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche tätig und spezialisiert auf Stressmanagement, Burnoutprävention und Resilienztraining.
Allen Umständen zum Trotz habe ich mich immer wieder aus jeder noch so bedrohlichen Krise aufgerichtet. Heute bin ich körperlich fitter und mental stärker als je zuvor. Dafür nutze ich täglich nur wenige effektive und leicht machbare Methoden.
Plötzlich fragten mich immer mehr Menschen:
Hey Ute, wie machst du das?
Deshalb habe ich dieses ONLINE RESILIENZTRAINING entwickelt. Darin zeige ich dir, wie du Krisen bewältigen und gestärkt daraus hervorgehen kannst und maximale Power entwickelst.
Du möchtest ganz individuell in kürzester Zeit mit meiner persönlichen Unterstützung das Beste in dir entdecken und leben? Dann kontaktiere mich für ein unverbindliches KOSTENLOSES COACHING
Entdecke das BESTE in dir und lebe es!
- Ich leidenschaftliche und zertifizierte Resilienztrainerin und Meditationslehrerin
- ausgebildeter Gesundheits- und Online Coach
- Pilates- und Faszientrainerin, Personal Trainerin sowie gelernte Kauffrau
- stolze Jungsmama3, Familienmanagerin und Strukturmensch
- authentische Inspiration für gesunde Lebensweise, mentale Stärke und seelische Power!
In Workshops, Retreats oder persönlichem Coaching trainiere ich Menschen darin, mentale und emotionale Muster zu verändern, um körperlich und mental fitter zu sein. Ich vermittle simple, praxiserprobte und wissenschaftlich fundierte Methoden, die wirken. Es ist ein nachhaltiger Ansatz aus lösungsorientiertem Coaching, positiver Psychologie, ganzheitlichem körperlichem Training und Tiefenentspannung.
Neugierig?
Du möchtest mehr über die Arbeit mit mir erfahren? Oder bist neugierig, wie dein ganz persönlicher Weg zu mehr Lebensqualität aussehen könnte? Dann vereinbare einen Termin für in unverbindliches Gespräch!
Für Unternehmer und Führungspersönlichkeiten:
Das Männercoaching aus weiblicher Weltsicht und Lebenserfahrung.
Neue Ziele. Neue Visionen. Neue Energie.
stress beginnt im kopf - Stressfreiheit Auch!
Dauerstress und Frust muss nicht sein!
Die häufigsten Folgen bei Stress sind bekannt:
Verminderte Leistungsfähigkeit, Beziehungsprobleme, sexuelle Funktionsstörungen, Muskelverspannungen, chronische Rücken- oder Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Magen- und Verdauungsprobleme, chronische Hautkrankheiten, koronare Herzerkrankungen, Ängste, Burnout und Depressionen.
Verändere mentale und emotional Muster, um in allen Lebensbereichen deine Lebensqualität enorm zu steigern!
Mit meinem Training bist du:
- wesentlich stressfreier
- enorm leistungstärker
- viel gelassener
- deutlich fokussierter
- bei 100% deines Selbstvertrauens
Blog
Wie oft findet das Online-Gruppentraining statt?
Die Online-Trainings finden 1x wöchentlich über einen Zeitraum von 7 Wochen statt. Den nächstmöglichen Starttermin bekommst du umgehend nach deiner Anmeldung mitgeteilt. Das Online-Training findet in einer Gruppe mit limitierter Teilnehmerzahl pro Termin statt. Ich unterrichte online und live. Du nimmst ganz bequem aus deinem gewohnten Umfeld teil.
Was benötige ich, um am Online Resilienztraining teilzunehmen?
Du brauchst einen online Zugang zu Meeting Plattform zoom und einen ruhigen Platz, an dem du ungestört bist. Du benötigst keine bestimmten Vorkenntnisse, um am Online Gruppentraining teilnehmen zu können.
Wie melde ich mich für das Online-Training an?
Fülle das ANMELDEFORMULAR aus. Nach deiner Anmeldung erhältst du einen Bestätigung mit der Rechnung. Dein Platz im Online-Training ist erst nach dem Zahlungseingang garantiert. Du kannst per Banküberweisung oder per Paypal bezahlen.
Welche Möglichkeiten und Konditionen gibt es für Unternehmen?
Unternehmen und Organisationen, welche das Online-Training für ihre Mitarbeiter buchen, gibt es Sonderkonditionen. Schicke mir deine Anfrage einfach per MAIL. Für die besten, stressfreien Führungskräfte und Mitarbeiter der Welt kann das multimodale Stressmanagement in Organisationen auch als Präsenzseminar, auf Wunsch auch online, gebucht werden. Kontaktiere mich per mail und ich mache dir gern ein Angebot.
Du möchtest persönlich mit mir arbeiten?
Für ein unverbindliches Beratungsgespräch kontaktiere mich einfach über das Kontaktformular KOSTENLOSES COACHING
