klar. inspirierend. erfrischend anders.
Individueller Coaching-Walk für körperliche & mentale Stärke (1 Person)
Bewegender Gruppen-Workshop für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit (ab 3 Personen)
Das nimmst du mit:
- praxiserprobte, machbare und wirksame Tipps für Stressabbau
- Methoden für wirksame Entspannung
- mehr Leichtigkeit und Gelassenheit
- Bewegungs- und Ernährungstipps
- Inspirationen und Klarheit
MeErwert- COACHING in St. Peter-Ording
Individueller Coaching Walk
Meer-Wert für Körper, Geist & Seele: Dein Coaching Erlebnis Walk & Coach in der Natur für körperliche und mentale Stärke. Klar. Inspirierend. Erfrischend anders.
Das nimmst du mit:
- Deine ganz persönlichen Tipps für erfolgreichen Stressabbau
- Wirksame Entspannung
- Innere Stärke
- Individuelle Tools für Bewegung, Ernährung und Mindset
- Klarheit
Geeignet für:
Jede/n, der effektive und wirklich machbare Tools bekommen will, um körperlich fitter und mental stärker zu sein
Bewegender Gruppen-Workshop
Meer-Wert für Körper, Geist & Seele: Das bewegende Gruppen Erlebnis Walk & Coach in der Natur für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag. Klar. Inspirierend. Erfrischend anders.
Das nimmst du mit:
- Tipps für erfolgreichen Stressabbau
- Simple Methoden für wirksame Entspannung
- Gesunde Bewegung aus der Welt der Faszien
- Tipps für Bewegung, Ernährung und Mindset
- Gelassenheit und Leichtigkeit
Geeignet für:
Jede/n, der mit einfachen und wirksamen Methoden nachhaltig stressfreier und gelassener leben will
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
stressfrei & Gelassener
- Ich bin Gesundheitscoach und Trainerin
- Buchautorin
- Resilienztrainerin, Meditationslehrerin,
- Pilates- und Faszientrainerin, Personal Trainerin sowie gelernte Kauffrau
- stolze Jungsmama3, Strukturmensch und Naturliebhaberin
- eine authentische Inspiration für körperliche und seelische Gesundheit.
„Dein Körper bewegt deinen Geist!“
Ich bin Ute, Gesundheitscoach, Resilienztrainerin, Buchautorin sowie begeisterte Naturliebhaberin und stolze Mutter von drei inzwischen erwachsenen Söhnen. Ich bezeichne ich mich auch gerne als „Erfahrungswissenschaftlerin“ und vermittle dir auf pragmatische Weise wertvolle Inspirationen für Körper, Geist und Seele.
In meiner langjährigen Tätigkeit in der Gesundheitsbranche erkannte ich, dass Menschen hilflos und krank bleiben, weil sie nicht wissen, wie sie sich selbst helfen können, um selbstwirksam stressfrei und ganzheitlich gesund zu leben. Die wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig simplen, wirksamen Methoden vermittle ich nicht nur seit über 30 Jahren auf authentische Weise in Coachings, Trainings und Workshops, sondern lebt diese alltäglich als Mutter einer Patchworkfamilie, Partnerin und Unternehmerin. Die klaren, machbaren und praxiserprobten Tipps und Tools sind die Grundlagen meines Prinzips des dynamisches Tuns und bilden ein stabiles Fundament für mehr Leichtigkeit.
Mehr über mich und meine Angebot findest du hier www.machdichstressfrei.com
Wie oft finden dieses Angebot statt?
Diese Angebote finden in der Natur rund um St. Peter-Ording statt und können über die Tourismuszentrale gebucht werden. Die Mindesteilnehmerzahl für den Gruppen-Workshop beträgt 3 Personen. Von März bis September gibt es samstags und sonntags regelmäßig Termine. Sie sind im Kalender auf der Website der Tourismuszentrale „Erlebnis-Shop“ ersichtlich. Für weitere Termine oder außerhalb der Saison kontaktiere mich!
Was benötige ich, um daran teilzunehmen?
Gutes Schuhwerk (oder auch barfuß am Strand), wetterfeste Kleidung, ein kleines Handtuch und Neugier!
Wie melde ich mich an?
Du kannst dich über das Formular direkt anmelden. Du wirst dort automatisch zum Zahlungsvorgang weitergeleitet.
Welche Möglichkeiten gibt es für Organisationen und Gruppe?
Unternehmen und Organisationen können den Workshop über das Formular für ihre Mitarbeiter buchen. Für Fragen wendest du dich an die Tourismuszentrale Sankt Peter- Ording oder schickst eine Mail an mal@machdichstressfrei.com
Du möchtest persönlich mit mir arbeiten?
Für ein unverbindliches Beratungsgespräch kontaktiere mich einfach über das Kontaktformular UNVERBINDLICHES KENNENLERN-GESPRÄCH
Mehr über mich und meine Angebote findest du hier www.machdichstressfrei.com
