ganzheitlich. nachhaltig. Kraftvoll.
In diesem Resilienztraining bekommst du eine effektive Anleitung zur Selbsthilfe. Du bist
- wesentlich stressfreier
- enorm leistungsstärker
- viel gelassener
- deutlich fokussierter
- bei 100% deines Selbstvertrauen
Diese 5 Hauptgründe halten dich davon ab, immer einen vollen Akku zu haben:
- Du hast keine Möglichkeiten zur Entspannung und deine Gedanken oder Ängste lassen dir keine Ruhe?
- Du hast das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und fühlst dich gestresst und überfordert?
- Du bist unsicher, verlierst leicht deine Ziele aus den Augen und es fällt dir schwer, den Fokus zu behalten?
- Du hast permanenten Zeitdruck und vernachlässigst deine eigenen Bedürfnisse?
- Du glaubst, dass du deinen Verantwortungen nicht gerecht wirst und es fällt dir schwer, optimistisch und positiv zu denken?
Wenn du nur einen Punkt mir JA beantwortet hast, nutzt du deine eigenen Stärken nicht optimal. Die gute Nachricht: Sie sind bereits in dir! Für ganzheitliche Power musst du deine Stärken erkennen und optimieren, während du gleichzeitig die Widerstände verringerst, die sich dir in den Weg stellen.
Optimiere deine Ressourcen und hole du dir damit sofort mehr Power und Lebensqualität!
- Du kannst deine Gedanken ruhen lassen, Ängste bewältigen, Burnout und Depression vorbeugen.
- Du hast deine Stressfaktoren erkannt und kannst sie reduzieren, bist wesentlich stressresistenter und gelassener.
- Du bist fokussierter, denkst lösungsorientierter und steigerst somit deine Power für deinen maximalen Erfolg.
- Du hast gelernt, deine Prioritäten zu setzen, spürst Lebensfreude und findest deine optimale Balance in allen Lebensbereichen.
- Du hast dein Selbstvertrauen enorm gesteigert, denkst positiv und erreichst mit Leichtigkeit erfolgreich deine Ziele.
strategisch. Wirksam. Einzigartig.
Bevor du mehr über das Resilienztraining erfährst, verrate ich dir, für wen es am besten geeignet ist:
- Menschen in Führungspositionen, Selbständige, Freischaffende und Unternehmer/innen, die leistungsfähiger sein wollen, damit sie jederzeit erfolgreich durchstarten können.
- Alleinerziehende und/oder berufstätige Frauen und Männer, die jeden Tag Vollgas geben müssen, um mehr Gelassenheit in allen Lebensbereichen zu haben.
- Für Organisationen und Unternehmen, die ihre Mitarbeiter dabei unterstützen wollen, leistungsstärker und resilienter zu sein.
RESILIENZTRAINING
In diesem RESILIENZTRAINING bekommst du eine effektive Anleitung von erfolgreichen Strategien für ganzheitliche Power.
- Du entwickelst gezielt innere Ressourcen und Stärken mit leicht machbaren Tricks
- Du trainierst körperliche und mentale Power mit zeitsparenden Methoden
- Du erlebst neugewonnene Klarheit und Motivation durch einen zielorientierten Fokus
- Du lernst mit Leichtigkeit positives und lösungsorientiertes Denken für mehr Gelassenheit
- Du steigerst maximal Selbstvertrauen durch realistischen Optimismus
Das bekommst du noch dazu:
BONUS 1: Die 5 besten Tipps für weniger Stress und mehr Leben
BONUS 2: Die 7 Lieblingsrezepte aus einer vollwertigen und gesunden Küche
Als Gruppen- oder Einzeltraining online oder als Seminar buchbar.
gelassener. stressfreier. leistungsstärker.
- Ich bin Gesundheitscoach und Trainerin
- Buchautorin
- Resilienztrainerin, Meditationslehrerin,
- Pilates- und Faszientrainerin, Personal Trainerin sowie gelernte Kauffrau
- stolze Jungsmama3, Strukturmensch und Naturliebhaberin
- eine Inspiration für eine bewusste Lebensart.
Niemand hat uns beigebracht, wie wir mit Körper und Geist verantwortungsbewusst umgehen können.
Nun leidet nicht mehr nur unser Körper, sondern auch unser Geist. Ein Training unseres Mindsets trägt maßgeblich dazu bei, ganzheitlich und nachhaltig gesund zu sein.
Ich bin Ute. Seit über 30 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche tätig und spezialisiert auf körperliche und seelische Gesundheit.
Allen Umständen zum Trotz habe ich mich immer wieder aus jeder noch so bedrohlichen Krise aufgerichtet. Heute bin ich körperlich fitter und mental stärker als je zuvor. Dafür nutze ich täglich nur wenige effektive, leicht machbare und praxiserprobte Methoden.
Plötzlich fragten mich immer mehr Menschen:
Hey Ute, wie machst du das?
Deshalb habe ich dieses RESILIENZTRAINING entwickelt. Darin zeige ich dir, wie du Krisen bewältigen, gestärkt daraus hervorgehen kannst und maximale Power entwickelst. Und das alles auf einfache Weise, die Freude bringt und Spaß macht. Das Training eignet sich hervorragend als Team-Event in Organisationen.
Du möchtest ganz individuell mit mir arbeiten? Legen wir los! Kontaktiere mich für ein unverbindliches KENNENLERN-GESPRÄCH.
Mehr über mich und meine Angebot findest du hier www.machdichstressfrei.com
ANMELDUNG & KONTAKT
Du möchtest resilienter werden? Oder du möchtest dein Team in deinem Unternehmen stärken? Dann legen wir los! Fülle das Formular aus und du bekommst alle Infos.
Solltest du noch Fragen haben, dann schick‘ mir einfach eine NACHRICHT
KONTAKTIERE MICH:
mail@machdichstressfrei.com
Wie oft findet das Resilienztraining statt?
Die Trainings finden als Seminar live an ausgewählten Orten oder online statt. Termine zu Gruppen- oder Einzeltrainings bekommst du umgehend nach deiner Anmeldung mitgeteilt.
Was benötige ich, um am Training teilzunehmen?
Trainings aus ausgewählten Orten finden in einzigartiger Umgebung mit Natur statt. Du benötigst keine bestimmten Vorkenntnisse, um am Resilienztraining teilnehmen zu können.
Welche Möglichkeiten und Konditionen gibt es für Unternehmen?
Unternehmen und Organisationen, welche das Resilienztraining für ihre Mitarbeiter buchen, gibt es Sonderkonditionen. Schicke mir deine Anfrage einfach per MAIL. Für die besten, stressfreien Führungskräfte und Mitarbeiter der Welt kann das multimodale Stressmanagement in Organisationen auch als Präsenzseminar, auf Wunsch auch online, gebucht werden. Kontaktiere mich per mail und ich mache dir gern ein Angebot.
Du möchtest persönlich mit mir arbeiten?
Für ein unverbindliches Beratungsgespräch kontaktiere mich einfach über das Kontaktformular UNVERBINDLICHES KENNENLERN-GESPRÄCH
Mehr über mich und meine Angebote findest du hier www.machdichstressfrei.com
