Gelassener. fitter. stärker.
Du wünschst dir mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit.
Du möchtest körperlich fitter und mental stark zu sein.
Ich zeige dir, was du tun kannst, damit du maximal performen kannst. Mit klaren, alltagstauglichen und praxiserprobten Methoden. Damit du aus deinem Körper ein gesundes Unternehmen machst!
Du bekommst Männercoaching vom Feinsten aus weiblicher Weltsicht und Lebenserfahrung.
- kraftvolle, körperliche Inputs
- klare, mentale Impulse
- emotionale Stärkung & Klarheit
- Tipps für Ernährung, Bewegung & Mindset
- Methoden für holistischen self-care
Neue Energie. Neue Visionen. Neue Ziele.
Holistisches Self-Care Management für Männer
Ob im Coaching oder einem Retreat. Ohne Ablenkung und ohne Gegenspieler. Mit neuen und klaren Impulsen für die beste Zeit deines Lebens.
KLARSICHT ist deine Self Care Auszeit. Ich zeige dir, was du tun kannst, um körperlich fitter und mental stark zu sein. Damit du maximal performen kannst. Entdecke neue Potenziale. Erfahre Lebendigkeit und Leichtigkeit. Du bekommst von mir praxiserprobte, zeitsparende und wirklich machbare Tipps und Methoden an die Hand.
Das nimmst du mit:
- Positives Mindset & Glücksgefühle
- Klarheit & Bewusstheit
- Neue lebensdienliche Impulse für Körper & Geist
- Inputs für einen gesunden beruflichen & persönlichen Alltag
- Selbstfindung & Selbstverwirklichung
Als Online Coaching oder persönliches Auszeit Coaching an einem kraftvollen Ort buchbar.
Klar. inspirierend. erfrischend anders.
- Ich bin Impulsgeberin für GesundSEIN
- Gesundheitscoach & Epigenetikcoach
- Buchautorin
- Resilienztrainerin, Meditationslehrerin, Fitness,- Pilates- und HathaYoga- und FaszienYoga Trainerin sowie Dipl. Kauffrau
- stolze Jungsmama3
- Vanliferin
- Familienmanagerin, Strukturmensch und Naturliebhaberin
- eine Inspiration für eine bewusste Lebensweise
Eine neue Perspektive für dein Leben!
Wenn du nicht fit bist, kannst du keine Leistung bringen. Nicht im beruflichen und nicht im privaten Bereich. Ich zeige dir, was du tun kannst, um mit einer ausgewogenen Lebensweise mehr Leistungsfähigkeit zu bekommen.
In meiner über 30-jährigen Tätigkeit in der Gesundheitsbranche und Erfahrung in einem Männerhaushalt habe ich festgestellt, dass Männer sehr pflichtbewusst in Beruf und Familie sind, aber nicht, wenn es um die eigene Selbstfürsorge geht. Männer sind Meister im Verdrängen. Persönliche Krisen verbinden sie mit einem Gefühl des Scheiterns. Es passt einfach nicht in ihr Rollenbild, sich mit inneren Konflikten und Gefühlen auseinanderzusetzen. Bis irgendwann gar nichts mehr geht.
Es geht auch anders. Weg von höher und erfolgreicher, mutig hin zu innerer Ruhe und Klarheit. Entdecke deine Potenziale und nutze sie in allen Lebensbereichen.
Das Retreat und Einzelcoaching KLARSICHT ist einzigartig für Männer. Du bekommst ein kraftvoll gepacktes Programm aus den Bereichen Bewegung, Mindset und Ernährung mit simplen, wissenschaftlich fundierten Methoden, die wirken. Klare Strategien, die du sofort umsetzen kannst. Und nebenbei profitierst du von weiblicher Weltsicht und Lebenserfahrung.
Vereinbare am besten einen Termin für ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch. Ich erzähle dir gern mehr darüber!